Головні болі після аварії трапляються часто, і в багатьох випадках вони пов’язані з перенапругою м’язів і суглобів шиї та верхньої частини спини, а не з самою головою. Під час зіткнення голова й шия можуть різко відкинутися вперед і назад, що здатне подразнювати м’які тканини, які підтримують череп. Стрес, поганий сон і стискання щелеп у наступні дні можуть посилити проблему.
Ця стаття має загальноосвітній характер і не є діагнозом. У головного болю може бути багато причин, і ваш випадок має оцінити ліцензований фахівець. Якщо ви також помічаєте біль і скутість у шиї, наш матеріал про симптоми хлистової травми та їх динаміку допоможе побачити повнішу картину.
Головний біль після аварії часто починається через кілька годин або днів, тому що адреналін спочатку приховує дискомфорт, а запалення в м’язах і зв’язках наростає поступово. Багато хто залишає місце події, почуваючись нормально, а наступного ранку чи за кілька днів роботи помічає тупий біль біля основи черепа.
Пізня поява не означає, що проблема дрібна, і не означає, що вона серйозна. Вона лише означає, що самопочуття в дні після зіткнення заслуговує на увагу — а не лише самопочуття на місці аварії. Записуйте зміни, а не чекайте, що все мине саме.
Головний біль напруги та пов’язаний із шиєю зазвичай відчувається як тупий, стискальний біль, часто біля основи черепа, у скронях чи на лобі, і може посилюватися під час руху шиєю або довгої роботи за екраном чи за кермом. Зазвичай до нього додається напруга м’язів шиї та плечей. Струс, натомість, зачіпає мозок і може супроводжуватися іншими ознаками.
Ознаки, які іноді пов’язують зі струсом:
Ці стани можуть перетинатися, і надійно відрізнити одне від одного самостійно неможливо. Тому медичний огляд потрібен, якщо ви вдарилися головою, були «приголомшені» або помітили будь-який симптом зі списку вище.
Негайно зверніться у найближче відділення невідкладної допомоги або телефонуйте 911, якщо головний біль після аварії супроводжується тривожними симптомами. Мануальна терапія та масаж не замінюють екстреного обстеження.
Якщо сумніваєтеся — перевірте себе. Після того як лікар виключив термінові причини, можна розглядати підтримувальну допомогу за м’язових і шийних симптомів.
За головних болів напруги та пов’язаних із шиєю мануальну терапію й лікувальний масаж зазвичай застосовують, щоб підтримати рухливість шиї та зменшити м’язову напругу, і багато хто вважає їх корисною частиною відновлення. Мануальний терапевт оцінює стан хребта й суглобів шиї та верхньої частини спини та використовує м’які корекції й роботу над рухливістю, спрямовані на відновлення нормального руху. Масаж діє на напружені м’язи шиї, плечей, верхньої частини спини та основи черепа й може покращувати кровообіг і розслаблення.
Ми не можемо обіцяти конкретних результатів чи термінів, а також не діагностуємо й не лікуємо струс. Якщо огляд покаже, що потрібна допомога поза нашою компетенцією, ми порадимо звернутися до лікаря. Послуги мануальної терапії та масажу надають незалежні ліцензовані фахівці. Детальніше — у статтях як мануальна терапія допомагає після аварії, роль масажу у відновленні та як ці два підходи працюють разом.
Простий щоденник симптомів допомагає будь-якому фахівцю зрозуміти ваші головні болі та підібрати відповідну допомогу. Щодня записуйте кілька деталей:
Візьміть щоденник на прийом. Корисно також зазначити дату й обставини аварії та зберігати всі документи в одному місці — на випадок, якщо пізніше ви працюватимете зі страховою компанією чи адвокатом. Повніший список — у статті що робити після аварії у Спокані.
Прості заходи самодопомоги можуть зробити день комфортнішим, поки ви організовуєте огляд, але вони не повинні замінювати професійну допомогу. Загальні ідеї, які багатьом допомагають:
Якщо головні болі почалися після аварії в районі Спокана, Car Injury Centre пропонує мануальну терапію та масаж за адресою 3010 S Southeast Blvd, Unit F, Spokane, WA 99223. Зателефонуйте за номером (509) 724-6919, напишіть на carinjurycentre@gmail.com, перегляньте наші послуги та райони обслуговування або відкрийте сторінку контактів, щоб записатися. Ми приймаємо англійською, російською та українською мовами.
Car Injury Centre не є юридичною фірмою і не є медичною клінікою. Ніщо в цій статті не є юридичною чи медичною консультацією.
Так, головний біль нерідко з’являється через години чи дні після зіткнення, коли наростає запалення, а початкова стресова реакція організму вщухає. Оскільки в відстрочених головних болів може бути кілька причин, їх варто показати фахівцеві, а за тривожних симптомів — звернутися по невідкладну допомогу.
Надійно визначити це самостійно неможливо. Головний біль, пов’язаний із шиєю, часто тупий і стискальний та посилюється під час руху шиєю, а струс може супроводжуватися сплутаністю свідомості, нудотою, чутливістю до світла чи проблемами з пам’яттю. Якщо ви вдарилися головою або помітили такі ознаки, спершу пройдіть медичний огляд.
Звертайтеся у відділення невідкладної допомоги або телефонуйте 911 за посилення головного болю, сплутаності свідомості, повторного блювання, порушень зору, слабкості чи оніміння, нечіткого мовлення, судом або будь-якої втрати свідомості.
За головних болів напруги та пов’язаних із шиєю їх зазвичай застосовують, щоб підтримати рухливість шиї та зменшити м’язову напругу. Вони не замінюють екстрену допомогу чи медичний огляд, і конкретний результат гарантувати не можна.
Візьміть щоденник симптомів, дату й подробиці аварії, список ліків та записи від інших фахівців. Це допоможе команді зрозуміти вашу історію та спланувати подальші кроки.
Зробіть наступний крок до кращої рухливості, полегшення болю та відновлення.
